Comment bien choisir ses lunettes de soleil pour partir en vacances ?

Comment bien choisir ses lunettes de soleil pour partir en vacances ?

Comment bien choisir ses lunettes de soleil pour partir en vacances ?

Les lunettes de soleil, la pièce nécessaire pour voyager et profiter pleinement d’un été sous le soleil. Pour aller à la piscine, faire du sport, ou encore profiter d’une terrasse ensoleillée, elles sont de vrais atouts qui permettent d’apprécier chaque instant. Réussir à bien choisir sa paire de lunettes, c’est surtout s’assurer une bonne protection visuelle, et ne pas se sentir obligé de froncer les yeux pour mieux admirer le paysage. Les lunettes de soleil font partie des must-have à prévoir avant de partir en voyage. Alors, quelles sont les astuces pour choisir la paire de lunettes parfaite pour passer de bonnes vacances ?

Première astuce : adopter des lunettes de soleil polarisées

Avoir des lunettes de soleil polarisées, c’est s’offrir un certain bien-être. Elles viennent diminuer les effets de réverbérations que nous rencontrons au quotidien. Les verres polarisés sont fortement conseillés grâce aux filtres polarisants qui viennent empêcher les rayons UV de passer pour laisser la lumière prendre place correctement.

Lorsque le soleil est au rendez-vous, ce type de lunettes de soleil est fortement conseillé notamment à certains moments : en voiture après une averse avec un temps ensoleillée, ou encore à la mer (jusqu’à 80% de réverbération pour l’eau).

Choisir des lunettes de soleil polarisées permet de profiter de plusieurs bienfaits :

  • Elles permettent dapprécier les authentiques couleurs et contrastes des paysages. Les couleurs sont parfaitement visibles et ne sont pas cassées par la réverbération de la mer.
  • Elles réduisent les éblouissements, autrement dit elles diminuent les effets réfléchissants.
  • Elles apportent un confort visuel, et ne fatiguent pas les yeux.

Deuxième astuce : regarder l’indice de protection

Bien regarder l’indice de protection est une étape très importante. Cet indice renseigne la capacité d’un verre à absorber la lumière naturelle du soleil. Si un verre a une teinte plus foncée, les chances d’être ébloui sont réduites.

Il existe une norme européenne, la norme UV400, qui s’applique à toutes les lunettes de soleil commercialisées sur le territoire. Chaque paire doit apporter une protection à 100% contre les UVA et UVB quel que soit l’indice de protection.

L’indice de protection est présenté sous forme de catégories de verres. Pour partir en vacances au soleil, il est recommandé de prendre des lunettes de soleil de catégorie 3. Celle-ci permet de diminuer les éblouissements du soleil jusqu’à 89%. Les lunettes de catégorie 3 sont un vrai plus, elles sont vivement recommandées au quotidien, et surtout pour passer de bonnes vacances au soleil.

Troisième astuce : sélectionner la paire la plus adaptée à ses activités

Adopter des lunettes de soleil polarisées de catégorie 3 est un très bon début. En plus d’un bon confort, vous pouvez perfectionner votre choix en choisissant une monture adaptée à vos activités préférées.

Si vous adorez passer du temps à la piscine, auprès d’un lac, ou encore à bronzer au bord de la plage, des lunettes tendances, métal ou combinées, seront idéales.

Si vous aimez l’aventure, le sport et les défis, des lunettes solides et incassables feront parfaitement l’affaire. Il est préférable de choisir une monture en polycarbonate plutôt qu’une monture en acétate qui serait susceptible de glisser à cause de la transpiration.

Si vous êtes plutôt sports nautiques ou que vous avez l’habitude de faire du bateau, les lunettes en métal ne sont pas recommandées. Ces dernières s’oxydent plus facilement au fil du temps.

Quels sports faire au Kirghizistan

Quels sports faire au Kirghizistan

Avec ses montagnes infinies et sa nature sauvage, le Kirghizistan est une destination parfaite pour des vacances sportives ! Véritable terre d’aventures, cette petite république d’Asie Centrale offre les plus beaux paysages pour se dépenser et tester ses limites. Voici 6 sports à faire lors d’un voyage au Kirghizistan.

L’équitation

L’équitation est une activité incontournable lors d’un séjour sportif au Kirghizistan. Pays de nomades, le Kirghizistan a très bien préservé ses traditions et sa nature. En campagne et en montagne, les Kirghizes continuent de se déplacer à cheval, et ils sont d’ailleurs des cavaliers très agiles. Alors pour s’imprégner de la culture nomade authentique du pays et visiter les vallées les plus isolées, rien de tel que de faire du cheval !

Le trekking

Plus de 90% du Kirghizistan est recouvert de montagnes. C’est un paysage pur, sauvage et splendide qui vous attend de ce côté du monde ! Certains de ces sommets dépassent les 7000m d’altitude et comptent parmi les plus beaux du monde… C’est dire que le Kirghizistan est une destination idéale pour les treks, plus ou moins longs, à la rencontre de ses vallées, ses paturages, ses lacs, ses cascades, ses falaises, ses canyons et ses pics. Prenez votre sac à dos et partez à l’aventure : ici, peu de chemins sont balisés et vous pourrez profiter de paysages immaculés.

Le rafting

Qui dit montagnes dit glaciers et de nombreuses rivières qui en découlent : vous l’aurez compris, le Kirghizistan est un super pays pour les amateurs de rafting ! Que vous soyez débutants ou professionnels, vous trouverez des rivières adaptées à votre niveau. Embarquez en bateau pour une activité haute en adrénaline au pied d’immenses montagnes et de forêts.

Le parapente

Rien de tel que de prendre de la hauteur pour admirer les magnifiques sommets du Kirghizistan. Vous pourrez prévoir des vols d’initiation au parapente près de la capitale Bichkek ou de Karakol, mais aussi prévoir une traversée de plusieurs jours en parapente si c’est votre sport de prédilection. Imaginez la vue vertigineuse sur les neiges éternelles, les lacs émeraude et les yourtes en vallée : c’est quelque chose que vous ne serez pas prêts d’oublier !

Le kayak

Le Kirghizistan accueille des milliers de lacs, dont l’immense Issyk Kul, le deuxième plus grand lac de montagne du monde. C’est un endroit parfait pour faire des sports nautiques et notamment du kayak. Ses eaux transparentes et profondes (jusqu’à 700m !) et ses montagnes blanches en toile de fond promettent une sortie en kayak paisible et insolite.

Le VTT

Le Kirghizistan se visite aussi très bien à vélo, à condition d’être en bonne forme physique et d’avoir beaucoup de courage ! Car ici, les montées sont raides, hautes et fréquentes, alors il faut une bonne préparation avant de se lancer dans un tour du Kirghizistan à vélo. Vous pourrez aussi préférer faire une sortie VTT d’une journée ou vous accompagner d’un véhicule pour profiter surtout des descentes extraordinaires dans ces paysages spectaculaires !

3 bonnes raisons de faire un voyage en France

3 bonnes raisons de faire un voyage en France

La France est le pays le plus visité au monde. Cette destination riche et fascinante regorge de beautés à découvrir. Le champ des possibilités qu’offre la France est immense, vaste et diversifié. C’est la première destination touristique mondiale depuis 20 ans. On retrouve dans toutes les régions des sites naturels et exceptionnels ainsi que de véritables trésors architecturaux. Voici 3 bonnes raisons de faire un voyage en France.

Lire la suite

Quoi porter durant son séjour à Jérusalem ?

Quoi porter durant son séjour à Jérusalem ?

Jérusalem est une ville très célèbre, ce qui fait son renom est principalement d’ordre religieux.  Et justement, dans ce contexte, les visiteurs se demandent à propos des vêtements convenables à porter. Qu’on vous rassure immédiatement, en Israël, les gens sont libres dans leur tenue. Par ailleurs, il est bon quand même d’y mettre quelques précisions pour avoir l’esprit tranquille durant son séjour à Jérusalem.

Lire la suite

Voyager au Mexique dans les meilleures conditions

Voyager au Mexique dans les meilleures conditions

Avec plus de 22 millions de voyageurs à l’année, le Mexique est une destination tendance et pour cause. Le pays offre aux touristes tout ce qu’ils recherchent. Si vous envisagez de voyager au Mexique, vous aurez le bon compromis entre les visites culturelles et les moments de détente sur des plages paradisiaques ! Cependant, un circuit au Mexique se prépare en avance, pour obtenir les meilleurs tarifs de vols il faudra vous y prendre environ 6 mois à l’avance et contacter une agence de voyage spécialiste du Mexique pour préparer votre itinéraire sur mesure et choisir votre programme en fonction de vos habitudes de voyages et de la répartition que vous voudrez avoir entre les visites de sites archéologiques, les paysages naturels et les moments de farniente.

Lire la suite

Partir à la découverte des traditions et cultures malagasy

Partir à la découverte des traditions et cultures malagasy

Il n’y a pas que la nature que l’on peut apprécier lors d’un voyage à Madagascar. Il est vrai que c’est l’une des raisons qui poussent la plupart des étrangers à venir, mais il existe d’autres attractions potentielles. Certaines personnes recherchent quelque chose de nouveau que l’on ne peut s’imprégner qu’en se rendant sur place. Il s’agit du tourisme culturel. L’origine du peuple malagasy lui confère plusieurs traditions à respecter. Ce type d’information est important pour les touristes étrangers qui veulent s’aventurer sur les terres malagasy. Le respect des traditions est un moyen d’intégration au sein du peuple. Lire la suite

Les huiles essentielles à emporter en voyage

Les huiles essentielles à emporter en voyage

Lors des voyages, il est possible de faire face à différents problèmes comme le mal des transports, les ballonnements, la brûlure, les piqûres d’insectes, etc. C’est justement pour les prévenir que l’on conseille toujours une trousse de secours avec des produits divers. Pour les adeptes de l’aromathérapie ou des soins avec des produits naturels, ils emmènent avec eux des huiles essentielles et d’autres produits d’origine naturelle. Mais quel type d’huile essentielle pour diffuseur à emporter lors d’un voyage et quels sont les avantages de ces produits ? Voici les réponses.
Lire la suite